Блог
5 міфів про здорове харчування, які заважають вам схуднути
1. Міф: Щоб схуднути, потрібно їсти мало.
2. Міф: Всі жири шкідливі.
3. Міф: Вуглеводи роблять нас товстими.
4. Міф: Фрукти шкідливі для тих, хто худне.
5. Міф: Щоб схуднути, потрібно голодувати.
5 порад, як зробити здорове харчування частиною вашого життя
1. Плануйте своє харчування.
2. Готуйте вдома.
3. Робіть здорові перекуси.
4. Не пропускайте прийоми їжі.
5. Будьте фізично активні.
Про нас
Втомилися від плутанини у світі харчування?
Заплуталися в міфах та дієтах, які не дають результату?
Вітаємо вас у "Сучасні підходи до здорового харчування"!
Ми - команда знавців, які допоможуть вам розібратися в хитросплетіннях харчування та знайти свій шлях до
здоров'я та краси.
Наша місія:
- Розвіяти міфи про харчування та дати вам знання, засновані на наукових дослідженнях.
- Навчити вас будувати збалансований раціон, який буде відповідати вашим потребам та цілям.
- Підтримати вас на шляху до здорового харчування та допомогти вам досягти бажаних результатів.
Послуги:
Персональна консультація з харчування
Ціна: від 500 грн
Онлайн-курс з харчування
Ціна: від 1000 грн
Детокс-програма
Ціна: від 2000 грн
Переваги:
- Персональні консультації з харчування: допоможемо вам розробити план харчування, який буде відповідати
вашим потребам, цілям та способу життя.
- Онлайн-курси з харчування: навчимо вас основам здорового харчування, розкриємо секрети правильного
вибору продуктів та приготування корисних страв.
- Рецепти здорових страв: більше 1000 рецептів на будь-який смак, які допоможуть вам зробити ваше
харчування не лише корисним, але й смачним.
- Підтримку та мотивацію: ми будемо вашим персональним консультантом з харчування, відповімо на всі ваші
запитання та надамо підтримку.